Πώς να χρησιμοποιήσετε το όριο οθόνης και τα όρια εφαρμογής στο iOS 12 για να μειώσετε τις αποκλίσεις

Ο χρόνος οθόνης είναι το γενικό όνομα της Apple για μια νέα σουίτα ψηφιακών χαρακτηριστικών ευεξίας στο iOS 12. Αυτή η εξαιρετικά χαρακτηρισμένη λειτουργία θα σας πει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πώς χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας. Και θα σας παρέχει εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις περισπασμούς, να μειώσετε τη χρήση του iPhone σας ή απλά να αποκλείσετε ορισμένες συγκεκριμένες εφαρμογές. Πολλοί συμβαίνουν εδώ, γι 'αυτό ας πάρουμε ένα υπο-χαρακτηριστικό γνώρισμα κάθε φορά.

Διαβάστε περισσότερα : Οι καλύτερες λειτουργίες iOS 12 για iPhone

Πώς να προβάλετε την ώρα της οθόνης

Βήμα 1 : Άνοιγμα εφαρμογής ρυθμίσεων.

Βήμα 2 : Μετακινηθείτε προς τα κάτω και θα βρείτε μια νέα ενότητα Χρόνος οθόνης. Αγγίξτε το.

Βήμα 3 : Ανοίξτε το και θα δείτε πόσο χρόνο ξοδέψατε στο iPhone ή το iPad σας μέχρι την κορυφή. Ο συνολικός χρόνος θα χωριστεί σε κατηγορίες όπως Κοινωνική δικτύωση, Μηνύματα και Άλλο . Ανάλογα με τη χρήση σας, η κατηγορία των εφαρμογών και οι ίδιες οι εφαρμογές θα εμφανίζονται εδώ. Θα βρείτε επίσης την αλλαγή για τη μέση ημέρα εδώ.

Βήμα 4 : Αγγίξτε την ώρα της οθόνης και θα δείτε μια λεπτομερή προβολή της χρήσης της εφαρμογής σας. Στην κορυφή, μπορείτε να αλλάξετε από Σήμερα σε Τελευταίες 7 Ημέρες . Το γράφημα θα σας δώσει μια ώρα ανά ώρα κατανομή του χρόνου που δαπανάται (στην προβολή εβδομάδας, είναι μέρα με τη μέρα).

Βήμα 5 : Παρακάτω θα βρείτε τη χρήση της εφαρμογής σας ταξινομημένη με διαφορετικούς τρόπους: τα πιο χρησιμοποιημένα, τις παραλαβές και τις ειδοποιήσεις .

Βήμα 6 : Η πιο χρησιμοποιημένη ενότητα σάς δείχνει τις εφαρμογές που έχετε χρησιμοποιήσει περισσότερο. Η ενότητα Pickups σας λέει πόσο συχνά παίρνετε το iPhone ή το iPad σας κατά τη διάρκεια της ημέρας (αυτός ο αριθμός μπορεί να είναι λίγο συγκλονιστικός). Για μένα, ήταν περίπου 200 φορές την ημέρα, με την ανάληψη του τηλεφώνου κάθε 6 λεπτά. Ενώ αυτή ήταν μια πολύ απασχολημένη εβδομάδα κάλυψης iOS 12, αυτό είναι ακόμα ένας πολύ μεγάλος αριθμός. Αυτό το χαρακτηριστικό λειτουργεί ήδη ως εσοχή και είμαι περισσότερο επίγνωση της χρήσης μου.

Βήμα 7 : Παρακάτω θα βρείτε την ενότητα Ειδοποιήσεις . Σας ενημερώνει πόσες ειδοποιήσεις έχετε λάβει μέχρι τώρα και τον μέσο όρο της ημέρας.

Οι εφαρμογές που σας στέλνουν τις περισσότερες ειδοποιήσεις βρίσκονται στην κορυφή. Αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε να αγγίξετε μια εφαρμογή για να κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια. Θα μου άρεσε αν η Apple προσθέσει τη δυνατότητα να σας μεταφέρει στις ρυθμίσεις ειδοποίησης της εφαρμογής από εδώ.

Πώς να ρυθμίσετε τα όρια εφαρμογής

Στην ενότητα "Χρόνος οθόνης", θα βρείτε τμήματα για τα χρονικά όρια διακοπών, τα όρια εφαρμογής, τα πάντα επιτρεπόμενα και τους περιορισμούς περιεχομένου και απορρήτου.

Ας ξεκινήσουμε με τα Όρια εφαρμογής, καθώς αυτή είναι η λειτουργία tentpole που περιστρέφεται γύρω από τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά.

Βήμα 1 : Αγγίξτε την επιλογή Προσθήκη ορίου από την οθόνη Όρια εφαρμογών.

Βήμα 2 : Θα σας ζητηθεί να επιλέξετε μια κατηγορία εφαρμογών. Μπορείτε ακόμη να επιλέξετε όλες τις εφαρμογές. Αλλά είναι ασφαλές να ξεκινήσετε με κάτι σαν το Social Networking και τα Παιχνίδια. Το iOS είναι πολύ έξυπνο στην κατηγοριοποίηση εφαρμογών, ώστε η κοινωνική δικτύωση να περιλαμβάνει τα πάντα από το Facebook στο Linkedin. Εδώ είναι μια έκπληξη, η λειτουργία Social Networking λειτουργεί επίσης στο Safari. Έτσι, αν το όριό σας είναι ψηλά, δεν θα μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα στο Safari. Είναι κακή μεγαλοφυία!

Βήμα 3 : Επιλέξτε την κατηγορία και στη συνέχεια επιλέξτε το χρονικό όριο. Μπορείτε να το προσαρμόσετε σε μια βάση ημερησίως επίσης. Από αυτήν την οθόνη, μπορείτε να προσθέσετε όρια μόνο σε μια κατηγορία εφαρμογών.

Βήμα 4 : Για να προσθέσετε ένα Όριο εφαρμογής για μια συγκεκριμένη εφαρμογή, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε την ενότητα Χρόνος οθόνης. Όταν βλέπετε τις εφαρμογές στην πιο χρησιμοποιημένη ενότητα, θα δείτε ένα εικονίδιο κλεψύδρας (το μικρό χρονόμετρο από την παιδική ηλικία που θυμάστε σίγουρα το όνομα και όχι μόνο το Google "timer thing" για να μάθετε ).

Βήμα 5 : Αφού αγγίξετε το εικονίδιο Κλεψύδρα, θα έχετε την ίδια οθόνη Ορίων εφαρμογών για να περιορίσετε το χρόνο σας για τη συγκεκριμένη εφαρμογή.

Βήμα 6 : Καθώς πλησιάζετε το όριο της ημέρας, θα λάβετε μια χρήσιμη ειδοποίηση. Μόλις ολοκληρωθεί το όριο, οι εφαρμογές θα ξεθωριάσουν στην Αρχική οθόνη. Όταν ανοίξετε την εφαρμογή, θα δείτε μια οθόνη εκκίνησης λέγοντας ότι έχει έρθει η ώρα. Μπορείτε να πατήσετε στο Παράβλεψη ορίων για να αγνοήσετε το όριο για 15 λεπτά ή ολόκληρη την ημέρα.

Πώς να ενεργοποιήσετε το χρόνο διακοπής και να διαμορφώσετε τις επιτρεπόμενες εφαρμογές

Η διακοπή λειτουργίας είναι η λειτουργία Μην ενοχλείτε τα στεροειδή. Όταν ενεργοποιείτε τη λειτουργία Downtime, θα απενεργοποιήσετε την πρόσβαση σε όλες τις εφαρμογές και τον ιστότοπο (εκτός από αυτές που περιλαμβάνονται στη λίστα Επιτρεπόμενες εφαρμογές).

Εάν είστε το είδος του ατόμου που συνεχίζει να ψάχνει το Instagram ή το Twitter κατά τη διάρκεια της νύχτας, θα πρέπει να ενεργοποιήσετε το Downtime. Ακριβώς όπως Μην ενοχλείτε, μπορείτε να προγραμματίσετε το Downtime για αυτόματη εκκίνηση σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή.

Αλλά θα θελήσετε να δώσετε πρόσβαση σε ορισμένες εφαρμογές ακόμα και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για μένα, είναι εφαρμογές όπως Clouds and Music. Από την ώρα της οθόνης, πατήστε Επιτρεπόμενες εφαρμογές για να προσθέσετε εφαρμογές στη λίστα εξαιρέσεων διακοπών.

Πώς να ενεργοποιήσετε τους περιορισμούς περιεχομένου και απορρήτου

Η ενότητα "Περιορισμοί" από το iOS 12 μεταφέρθηκε στην ενότητα Χρόνος οθόνης και μετονομάστηκε σε Περιορισμοί περιεχομένου και απορρήτου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ενότητα για να απενεργοποιήσετε εντελώς τις εφαρμογές και τις λειτουργίες στο τηλέφωνό σας.

Αν χρησιμοποιείτε την Κοινή χρήση οικογένειας και έχετε ρυθμίσει τις συσκευές σας ως παιδικές συσκευές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γονική συσκευή για να αποκλείσετε την πρόσβαση για συγκεκριμένες λειτουργίες παιδικών συσκευών από εδώ.

Σχετικά : Εδώ είναι οι 20 νέες ρυθμίσεις iOS 12 που πρέπει να γνωρίζετε

Συγχρονισμός iCloud και Περίληψη χρόνου οθόνης

Κάθε εβδομάδα το iOS θα σας στείλει μια περίληψη της χρήσης της συσκευής σας. Το δροσερό πράγμα είναι ότι αυτό θα συμβεί χωρίς να κάνετε τίποτα. Αν έχετε χρησιμοποιήσει την εφαρμογή "Δραστηριότητα" στο Watch της Apple, η συνοπτική αναφορά θα είναι παρόμοια, μόνο ότι αντί για την υγειονομική σας δραστηριότητα, θα είναι η δραστηριότητα της οθόνης σας.

Επιπλέον, όλα στην ώρα οθόνης συγχρονίζονται σε όλες τις συσκευές σας. Επομένως, αν χρησιμοποιείτε το Instagram στο iPad σας, αυτό θα υπολογιστεί βάσει του ορίου εφαρμογής σας. Αυτό είναι ένα άλλο κενό που η Apple έχει ήδη σκεφτεί.

Πώς χρησιμοποιείτε το iPhone σας;

Το iPhone έχει τελικά έναν αξιόπιστο τρόπο για να πει πόσο ακριβώς ξοδεύετε το χρόνο σας. Και αυτό είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη. Έχουν εφαρμογές όπως η Στιγμή, αλλά ήταν απλά hacks και λύσεις. Είναι ωραίο να βλέπετε μια αξιόπιστη προεπιλεγμένη εφαρμογή.

Τι πιστεύετε για τη λειτουργία Screen Time στο iOS 12; Πιστεύετε ότι έχει όλα όσα χρειάζεστε για μια πιο προσεκτική χρήση του iPhone; Τι περισσότερο θα θέλατε να δείτε στο Screen Time στο μέλλον; Μοιραστείτε μαζί μας στα παρακάτω σχόλια.



Δημοφιλείς Αναρτήσεις